Catégorie : therapie-braine

La psychothérapie suscite souvent des interrogations sur son efficacité réelle face aux troubles psychiques. Pourtant, des décennies de recherches confirment qu’elle apporte des bénéfices tangibles pour une majorité de patients. Cet article explore les preuves scientifiques et les mécanismes qui en font un outil précieux pour le bien-être mental. Les fondements scientifiques de l’efficacité De […]