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mars 15, 2022Like

Exercices pour les jambes que de vrais entraîneurs personnels recommandent pour votre prochaine séance d’entraînement

Vous manquez d’inspiration pour vos séances d’entraînement ? Si vous êtes désenchanté par votre routine, il est peut-être temps d’ajouter de nouveaux mouvements. Et si quelqu’un sait comment donner un coup de fouet à une séance d’entraînement, c’est bien un entraîneur qui s’entraîne tous les jours. De l’entraînement musculaire à la barre en passant par le yoga. Pour commencer, bienvenue au jour des jambes ! Vos jambes abritent certains des muscles les plus forts et les plus grands de votre
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août 15, 2024Like

Tout ce qu’il faut savoir sur la thérapie de régression ?

La thérapie de régression est une méthode controversée mais fascinante qui cherche à explorer les racines profondes des problèmes psychologiques en remontant dans le temps, souvent dans des vies antérieures ou dans l’enfance. Cette approche thérapeutique suscite un intérêt considérable, mais elle soulève également des questions sur son efficacité et sa validité scientifique. Dans ce texte, nous explorerons en détail ce qu’il faut savoir sur la thérapie de régression, de ses origines à ses applications modernes. Origines et Fondements de
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février 15, 2023Like

Guide des relations : Comment faire fonctionner une relation avec une différence d’âge ?

Nous voyons souvent ces couples dans les journaux ou dans des interviews et nous nous demandons toujours comment ils font pour que leur relation fonctionne malgré une telle différence d’âge. La question est assez simple : l’écart d’âge dans une relation fonctionne-t-il ? Eh bien, je pense que si vous aimez vraiment quelqu’un, vous n’avez pas besoin de connaître son sexe, son âge, sa couleur et sa culture. Les principaux éléments qui rendent une relation saine et meilleure sont le
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mars 15, 2023Like

Le stress toxique : Signes, impacts et conseils de prévention

Qu’est-ce que le stress toxique et en quoi diffère-t-il du stress « ordinaire » ? La vie de chacun comporte un certain niveau de stress. Les exigences professionnelles, les responsabilités familiales, les pressions financières et les relations interpersonnelles sont autant d’éléments qui nous pèsent et qui finissent par provoquer du stress de temps à autre. En fait, il existe de nombreux types de stress, notamment le stress toxique et le stress émotionnel. N’oubliez pas, cependant, que le stress n’est pas toujours mauvais.
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janvier 15, 2023Like

Fouiner dans une relation : Est-ce la bonne chose à faire ?

Hier soir, mon partenaire a fouillé dans mon téléphone… Je pensais qu’il cherchait quelque chose d’important, mais j’ai appris plus tard qu’il vérifiait mon téléphone. Tout d’abord, j’ai pensé que c’était normal ; je veux dire que nous partageons tout, et c’est normal qu’il fouille dans mon téléphone ! Mais plus tard, j’ai eu un sentiment difficile dans mon esprit : s’il me fait vraiment confiance, pourquoi fouille-t-il dans mon téléphone ? Cet acte a complètement brisé la confiance entre
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novembre 15, 2023Like

Trouble de la personnalité antisociale

Le trouble de la personnalité antisociale (TPA), également connu sous le nom de sociopathie ou de psychopathie, est un trouble de la personnalité caractérisé par un schéma de comportement persistant qui viole les droits des autres et les normes sociales. Dans ce texte, nous allons explorer en détail les différentes facettes de ce trouble, y compris ses symptômes, ses causes potentielles, son diagnostic, son impact sur la vie des individus et les approches de traitement disponibles. Symptômes du Trouble de
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décembre 15, 2022Like

Avoir un partenaire est plus efficace pour éviter la solitude en cas de pandémie que d’avoir des enfants

Avoir un partenaire était plus bénéfique pour éviter la solitude lors de la première vague de COVID-19 que d’avoir des enfants. Les recherches publiées dans un Journal ont révélé que si les personnes sans enfant et sans partenaire étaient plus susceptibles de se sentir seules, celles qui n’avaient pas de partenaire ont connu un changement notable dans leur solitude aux premiers stades de la pandémie. « Avant l’épidémie COVID-19, les personnes âgées sans partenaire et sans enfant étaient plus susceptibles de
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mars 15, 2024Like

Comment arrêt des médicaments contre l’obésité ?

L’obésité constitue un défi de santé publique persistant et complexe à travers le monde. Pour beaucoup de personnes confrontées à ce problème, les médicaments peuvent représenter un outil dans leur arsenal pour lutter contre l’excès de poids. Cependant, il arrive un moment où il devient nécessaire de reconsidérer l’utilisation de ces médicaments, que ce soit pour des raisons de santé, des préoccupations liées aux effets secondaires ou encore pour favoriser des changements de mode de vie plus durables. arrêt des
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janvier 15, 2024Like

La Violence Physique

La Violence Physique : Un Comportement Inacceptable La violence physique est un comportement inacceptable qui peut avoir des conséquences dévastatrices sur les victimes ainsi que sur les agresseurs. Dans cet article, nous allons explorer ce problème de société sous différents angles pour mieux comprendre son impact et les moyens de le prévenir. La Nature de la Violence Physique La violence physique se caractérise par l’utilisation de la force physique pour infliger des dommages ou des blessures à autrui. Elle peut
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octobre 15, 2023Like

Le counselling conjugal fonctionne-t-il?

Le counselling conjugal, également connu sous le nom de thérapie de couple, est une approche professionnelle visant à aider les couples à résoudre leurs problèmes relationnels et à améliorer leur communication. Il existe de nombreuses opinions divergentes sur l’efficacité du counselling conjugal, et son succès dépend souvent de plusieurs facteurs, notamment la volonté des partenaires de s’engager dans le processus, la compétence du thérapeute et la nature des problèmes sous-jacents. Tout d’abord, il est essentiel de comprendre que le counselling
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juillet 15, 2024Like

Ce qu’il faut savoir sur la neurothérapie

La neurothérapie est une discipline fascinante qui se situe à l’intersection de la neurologie et de la thérapie. Elle repose sur l’idée que le cerveau a une plasticité remarquable, ce qui signifie qu’il peut se remodeler et se réorganiser en réponse à divers stimuli et expériences. Dans ce texte, nous explorerons en profondeur ce qu’il faut savoir sur la neurothérapie, ses principes fondamentaux, ses applications pratiques et ses implications pour le traitement des troubles neurologiques et psychologiques. Plasticité Cérébrale: Fondement
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septembre 15, 2022Like

Comment réinitialiser votre routine et éviter le burnout de la rentrée scolaire?

Alors que la rentrée scolaire est déjà bien entamée, nous examinons comment les familles peuvent profiter de cette période pour se réinitialiser et établir de nouvelles routines afin d’éviter l’épuisement. Les vacances d’été sont terminées et les enfants retournent à l’école à l’aube de l’automne. Malgré l’effervescence des enfants, cette période peut aussi être une période de doute pour les parents qui doivent faire face aux redoutables départs précoces et aux courses d’école, et ce, avant même de commencer leur
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