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L’estime de soi peut être définie comme la manière dont une personne évalue sa propre valeur, sa capacité à faire face aux défis de la vie et son droit à être heureuse. Cela peut inclure la perception de sa propre apparence, de ses compétences et de ses relations avec les autres. Les causes d’une faible estime de soi Plusieurs facteurs peuvent influencer l’estime de soi d’une personne, notamment : Les expériences de vie négatives, telles que le harcèlement, les abus therapie-deuil

Les niveaux de stress et d’anxiété atteignant des sommets chez les enfants, l’apprentissage de stratégies d’adaptation saines peut les aider à se sentir mieux préparés et capables de faire face aux défis de la vie. La vie est pleine de moments inattendus, qu’il s’agisse d’une bonne surprise ou d’un défi imprévu. Il n’est donc jamais trop tôt pour commencer à apprendre des stratégies d’adaptation saines pour nous aider à traverser ces périodes. En encourageant les enfants à se familiariser avec therapie-deuil

Hier soir, mon partenaire a fouillé dans mon téléphone… Je pensais qu’il cherchait quelque chose d’important, mais j’ai appris plus tard qu’il vérifiait mon téléphone. Tout d’abord, j’ai pensé que c’était normal ; je veux dire que nous partageons tout, et c’est normal qu’il fouille dans mon téléphone ! Mais plus tard, j’ai eu un sentiment difficile dans mon esprit : s’il me fait vraiment confiance, pourquoi fouille-t-il dans mon téléphone ? Cet acte a complètement brisé la confiance entre therapie-deuil

La neurothérapie est une discipline fascinante qui se situe à l’intersection de la neurologie et de la thérapie. Elle repose sur l’idée que le cerveau a une plasticité remarquable, ce qui signifie qu’il peut se remodeler et se réorganiser en réponse à divers stimuli et expériences. Dans ce texte, nous explorerons en profondeur ce qu’il faut savoir sur la neurothérapie, ses principes fondamentaux, ses applications pratiques et ses implications pour le traitement des troubles neurologiques et psychologiques. Plasticité Cérébrale: Fondement therapie-deuil

Lorsque le service médical du bâtiment 52 a ouvert ses portes dans les années 1930 sur le campus du Walter Reed Army Medical Center à Washington, D.C., ce bâtiment de plusieurs étages comportait des porches de couchage en plein air pour le personnel de l’armée souffrant de tuberculose. (L’air frais et le soleil étaient des moyens largement prescrits pour aider à débarrasser le corps de la maladie infectieuse affectant les poumons). Avec l’apparition de nouveaux traitements au lendemain de la therapie-deuil

La thérapie par neurofeedback est une approche innovante et prometteuse dans le domaine de la santé mentale et du bien-être. Elle repose sur l’idée que le cerveau peut être formé pour fonctionner de manière plus optimale grâce à des techniques de rétroaction directe. Cette méthode est de plus en plus utilisée pour traiter un large éventail de troubles mentaux et émotionnels, allant de l’anxiété à la dépression en passant par les troubles du déficit de l’attention et même les traumatismes therapie-deuil

La dépression est un trouble mental complexe, qui affecte des millions de personnes dans le monde. Une fois qu’une personne commence à se rétablir de la dépression, il peut être difficile de distinguer les signes de guérison et de savoir si elle progresse réellement. Cependant, il existe des indicateurs clés qui peuvent aider à comprendre quand une personne est sur la voie du rétablissement. Le rétablissement de la dépression ne se fait pas du jour au lendemain. C’est un processus therapie-deuil

La dépression est souvent perçue comme un trouble de l’esprit qui affecte principalement le domaine émotionnel et psychologique. Cependant, il existe un aspect moins exploré mais tout aussi réel de la dépression : la dimension spirituelle. La dépression spirituelle est un état complexe où l’individu ressent un vide intérieur, une perte de sens et de connexion avec quelque chose de plus grand que soi-même. Comprendre la Dépression Spirituelle La dépression spirituelle diffère de la dépression clinique en ce sens qu’elle therapie-deuil

La pandémie mondiale a fait prendre conscience au monde entier de la vulnérabilité de chacun d’entre nous – et des liens qui nous unissent. Au début de la crise, on nous rappelait constamment de nous laver les mains. Maintenant qu’il est clair que le COVID-19 est là pour rester sous une forme ou une autre, l’attention s’est portée sur la mise en place de solutions pour des mains plus propres et la conception d’espaces plus sains. De toute évidence, cela therapie-deuil

Qu’est-ce que le Brouillard Cérébral ? Le brouillard cérébral, souvent décrit comme une sensation de confusion mentale, de manque de concentration ou de difficulté à penser clairement, peut avoir un impact significatif sur la vie quotidienne. Ce phénomène est fréquemment associé à divers troubles de santé, notamment la dépression. La Relation entre Dépression et Brouillard Cérébral Il est crucial de comprendre comment le brouillard cérébral peut exacerber les symptômes dépressifs. La dépression elle-même peut entraîner des troubles cognitifs, créant un therapie-deuil

L’acceptation et le respect des autres sont deux valeurs fondamentales qui permettent de vivre ensemble dans une société harmonieuse et épanouissante. En effet, chaque individu est unique et a ses propres croyances, opinions, cultures et expériences de vie. Il est donc important de reconnaître et d’apprécier cette diversité, plutôt que de la juger ou de la discriminer. Pour accepter et respecter les autres, il est essentiel de développer une ouverture d’esprit et une tolérance envers les différences. Cela implique de therapie-deuil

La thérapie du deuil compliqué est un type spécifique de thérapie du deuil destinée aux personnes qui vivent un deuil compliqué. Ce type de thérapie est basé sur d’autres techniques telles que la thérapie cognitivo-comportementale (TCC), la thérapie interpersonnelle (TPI) et la théorie de l’attachement. Certaines des techniques spécifiques utilisées dans la thérapie du deuil compliqué consistent à raconter l’histoire du décès, à séparer le deuil du traumatisme, à organiser le deuil, à gérer la culpabilité et à honorer l’être therapie-deuil