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février 15, 2022Like
Comment faire du conseil en matière de deuil (1/2)
Chacun vit le deuil différemment et il n’y a pas une seule façon d’aider une personne en deuil. Au lieu d’essayer d’imposer votre propre vision de ce dont la personne en deuil a besoin, vous devriez être là pour lui offrir de la compagnie, une épaule sur laquelle pleurer et une validation émotionnelle . Elle aura besoin de passer du temps à faire son deuil. Vous devez lui dire que ses sentiments sont naturels et l’encourager à trouver sa propre therapie-deuil
avril 15, 2024Like
Quelles stratégies efficaces pour gérer le stress et l’anxiété à l’université ?
Gérer le stress et l’anxiété à l’université peut être un défi pour de nombreux étudiants, mais il existe des stratégies efficaces pour y faire face. Entre les cours exigeants, les examens stressants et les responsabilités sociales, il est important de trouver des moyens sains de gérer la pression. Voici quelques stratégies qui peuvent vous aider à surmonter le stress et l’anxiété pendant vos études universitaires : Planification et organisation : Créez un calendrier pour vos cours, vos devoirs et vos therapie-deuil
juillet 15, 2024Like
Ce qu’il faut savoir sur la neurothérapie
La neurothérapie est une discipline fascinante qui se situe à l’intersection de la neurologie et de la thérapie. Elle repose sur l’idée que le cerveau a une plasticité remarquable, ce qui signifie qu’il peut se remodeler et se réorganiser en réponse à divers stimuli et expériences. Dans ce texte, nous explorerons en profondeur ce qu’il faut savoir sur la neurothérapie, ses principes fondamentaux, ses applications pratiques et ses implications pour le traitement des troubles neurologiques et psychologiques. Plasticité Cérébrale: Fondement therapie-deuil
mars 15, 2022Like
Comment faire du conseil en matière de deuil (2/2)
Conservez votre corps ouvert et détendu. Un croisement des jambes et des bras peut suggérer que vous êtes fermé ou peu engageant. Tâchez de vous asseoir droit, avec les membres ouverts. Votre corps doit paraître détendu et vous pouvez faire des gestes avec vos mains pour montrer votre soutien émotionnel. Assurez-vous également que votre corps est orienté de manière directe vers la personne en deuil pour indiquer que vous êtes engagé avec elle. Asseyez-vous au même niveau que la même therapie-deuil
septembre 15, 2024Like
Quels conseils pour faire face à la dépression du divorce ?
Faire face à la dépression après le divorce : Conseils pour la guérison : Le divorce est souvent accompagné d’une multitude d’émotions complexes, notamment la tristesse, la colère, la confusion et la dépression. Apprendre à faire face à ces sentiments peut être un défi, mais il est essentiel pour entamer le processus de guérison et avancer dans sa vie. Voici quelques conseils pour faire face à la dépression du divorce : Quels conseils Accepter et reconnaître ses émotions : La therapie-deuil
janvier 23, 2026Like
Checklist art-thérapie anti-stress
Checklist art-thérapie anti-stress L’anxiété au quotidien affecte votre bien-être, vos relations et votre productivité. Mais saviez-vous que comprendre les mécanismes de votre anxiété est la première étape vers la guérison ? Cet article vous propose une checklist pratique et actionnable pour identifier vos symptômes, comprendre vos patterns anxieux, et mettre en place des solutions concrètes adaptées à votre situation en Belgique. La bonne nouvelle : les troubles anxieux peuvent être guéris grâce à une approche structurée combinant psychothérapie, techniques de Thérapie individuelle
octobre 15, 2021Like
les éléments confondus avec la baisse de libido
Lorsqu’une personne souffre de « libido faible », il est facile de penser que c’est un trouble physique ou biologique. Il doit y avoir un problème dans son corps ou son cerveau qui lui fait perdre son désir de sexe. Mais ce n’est pas toujours le cas. En fait, il nous arrive de qualifier à tort toutes sortes de problèmes dans notre vie sexuelle de « libido faible », alors que le problème n’est pas vraiment lié à l’absence de désir sexuel. Nous pensons therapie-deuil
septembre 15, 2022Like
Comment réinitialiser votre routine et éviter le burnout de la rentrée scolaire?
Alors que la rentrée scolaire est déjà bien entamée, nous examinons comment les familles peuvent profiter de cette période pour se réinitialiser et établir de nouvelles routines afin d’éviter l’épuisement. Les vacances d’été sont terminées et les enfants retournent à l’école à l’aube de l’automne. Malgré l’effervescence des enfants, cette période peut aussi être une période de doute pour les parents qui doivent faire face aux redoutables départs précoces et aux courses d’école, et ce, avant même de commencer leur therapie-deuil
juillet 15, 2023Like
L’acceptation et le respect des autres
L’acceptation et le respect des autres sont deux valeurs fondamentales qui permettent de vivre ensemble dans une société harmonieuse et épanouissante. En effet, chaque individu est unique et a ses propres croyances, opinions, cultures et expériences de vie. Il est donc important de reconnaître et d’apprécier cette diversité, plutôt que de la juger ou de la discriminer. Pour accepter et respecter les autres, il est essentiel de développer une ouverture d’esprit et une tolérance envers les différences. Cela implique de therapie-deuil
mars 15, 2024Like
Comment arrêt des médicaments contre l’obésité ?
L’obésité constitue un défi de santé publique persistant et complexe à travers le monde. Pour beaucoup de personnes confrontées à ce problème, les médicaments peuvent représenter un outil dans leur arsenal pour lutter contre l’excès de poids. Cependant, il arrive un moment où il devient nécessaire de reconsidérer l’utilisation de ces médicaments, que ce soit pour des raisons de santé, des préoccupations liées aux effets secondaires ou encore pour favoriser des changements de mode de vie plus durables. arrêt des therapie-deuil
octobre 15, 2022Like
Vous aimez regarder des vidéos ASMR ? Apprenez-en plus sur la magie de l’ASMR !
Est-ce que le chuchotement, le souffle, le grattage, le tapotement ou le froissement des sons vous apportent de la relaxation ? Eh bien, c’est ce que l’on appelle la magie des vidéos et audios ASMR. Ces jours-ci, les vidéos et les audios ASMR sont tendance sur YouTube, Instagram et Facebook. Et nous les avons tous regardés, appréciés et fait défiler pour regarder la prochaine vidéo ASMR. La raison principale de ce défilement est que les vidéos ASMR apportent une relaxation therapie-deuil
mai 15, 2022Like
5 compétences créatives pour aider les enfants à gérer le stress
Les niveaux de stress et d’anxiété atteignant des sommets chez les enfants, l’apprentissage de stratégies d’adaptation saines peut les aider à se sentir mieux préparés et capables de faire face aux défis de la vie. La vie est pleine de moments inattendus, qu’il s’agisse d’une bonne surprise ou d’un défi imprévu. Il n’est donc jamais trop tôt pour commencer à apprendre des stratégies d’adaptation saines pour nous aider à traverser ces périodes. En encourageant les enfants à se familiariser avec therapie-deuil