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août 15, 2023Like

Qu’est-ce que l’estime de soi ?

L’estime de soi peut être définie comme la manière dont une personne évalue sa propre valeur, sa capacité à faire face aux défis de la vie et son droit à être heureuse. Cela peut inclure la perception de sa propre apparence, de ses compétences et de ses relations avec les autres. Les causes d’une faible estime de soi Plusieurs facteurs peuvent influencer l’estime de soi d’une personne, notamment : Les expériences de vie négatives, telles que le harcèlement, les abus
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février 15, 2023Like

Guide des relations : Comment faire fonctionner une relation avec une différence d’âge ?

Nous voyons souvent ces couples dans les journaux ou dans des interviews et nous nous demandons toujours comment ils font pour que leur relation fonctionne malgré une telle différence d’âge. La question est assez simple : l’écart d’âge dans une relation fonctionne-t-il ? Eh bien, je pense que si vous aimez vraiment quelqu’un, vous n’avez pas besoin de connaître son sexe, son âge, sa couleur et sa culture. Les principaux éléments qui rendent une relation saine et meilleure sont le
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mars 15, 2024Like

Comment arrêt des médicaments contre l’obésité ?

L’obésité constitue un défi de santé publique persistant et complexe à travers le monde. Pour beaucoup de personnes confrontées à ce problème, les médicaments peuvent représenter un outil dans leur arsenal pour lutter contre l’excès de poids. Cependant, il arrive un moment où il devient nécessaire de reconsidérer l’utilisation de ces médicaments, que ce soit pour des raisons de santé, des préoccupations liées aux effets secondaires ou encore pour favoriser des changements de mode de vie plus durables. arrêt des
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octobre 15, 2021Like

les éléments confondus avec la baisse de libido

Lorsqu’une personne souffre de « libido faible », il est facile de penser que c’est un trouble physique ou biologique. Il doit y avoir un problème dans son corps ou son cerveau qui lui fait perdre son désir de sexe. Mais ce n’est pas toujours le cas. En fait, il nous arrive de qualifier à tort toutes sortes de problèmes dans notre vie sexuelle de « libido faible », alors que le problème n’est pas vraiment lié à l’absence de désir sexuel. Nous pensons
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novembre 15, 2021Like

Les problèmes les plus fréquents dans un couple

Toutes les relations sont confrontées à des problèmes et à des pressions à un moment ou à un autre, qu’il s’agisse de disputes, de problèmes sexuels ou de soucis d’argent. Chaque relation est confrontée à un moment ou à un autre aux problèmes et aux pressions, qu’il s’agisse de disputes, de problèmes sexuels ou de soucis d’argent. On aborde ici les 8 problèmes les plus courants dans les relations et la façon dont ils peuvent être résolus. Disputes Fixez des
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juillet 15, 2022Like

Les meilleurs cours de tai-chi en ligne pour les débutants à la thérapie alternative et au bien-être spirituel

Le Tai Chi est connu pour ses mouvements doux et délibérés visant à améliorer la connexion entre le corps, l’esprit et l’âme, ainsi qu’à améliorer l’équilibre, la respiration et la flexibilité. La pratique du tai chi doit se faire aux côtés d’un professionnel et je vous propose ici une liste des meilleurs cours de tai chi en ligne pour les débutants. Cette pratique d’arts martiaux chinois est devenue, ces dernières années, une pratique de méditation pour améliorer votre conscience spirituelle
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décembre 15, 2024Like

Transformer l’anxiété en art

L’anxiété est une émotion humaine universelle, souvent perçue comme un fardeau. Pourtant, de nombreux artistes ont découvert que cette tension intérieure peut être une source d’inspiration et de créativité. Dans cet article, nous explorerons comment transformer l’anxiété en art, les bénéfices de cette approche et des techniques pratiques pour y parvenir. Comprendre l’Anxiété L’anxiété se manifeste sous différentes formes, allant de l’inquiétude quotidienne à des troubles plus graves. Elle peut engendrer des pensées négatives et des sentiments de paralysie. Cependant,
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juin 15, 2023Like

Pédophilie : symptômes, signes et traitement

La pédophilie est un trouble sexuel qui se caractérise par une attirance sexuelle envers les enfants prépubères ou pubères de manière récurrente et persistante. Bien que la pédophilie soit considérée comme une maladie mentale, il est important de souligner que tous les individus atteints de ce trouble ne sont pas des agresseurs sexuels. Les symptômes et les signes associés à la pédophilie peuvent varier d’une personne à l’autre, mais ils incluent généralement des fantasmes sexuels ou des comportements sexuels avec
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septembre 15, 2022Like

Comment réinitialiser votre routine et éviter le burnout de la rentrée scolaire?

Alors que la rentrée scolaire est déjà bien entamée, nous examinons comment les familles peuvent profiter de cette période pour se réinitialiser et établir de nouvelles routines afin d’éviter l’épuisement. Les vacances d’été sont terminées et les enfants retournent à l’école à l’aube de l’automne. Malgré l’effervescence des enfants, cette période peut aussi être une période de doute pour les parents qui doivent faire face aux redoutables départs précoces et aux courses d’école, et ce, avant même de commencer leur
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mars 15, 2023Like

Le stress toxique : Signes, impacts et conseils de prévention

Qu’est-ce que le stress toxique et en quoi diffère-t-il du stress « ordinaire » ? La vie de chacun comporte un certain niveau de stress. Les exigences professionnelles, les responsabilités familiales, les pressions financières et les relations interpersonnelles sont autant d’éléments qui nous pèsent et qui finissent par provoquer du stress de temps à autre. En fait, il existe de nombreux types de stress, notamment le stress toxique et le stress émotionnel. N’oubliez pas, cependant, que le stress n’est pas toujours mauvais.
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septembre 15, 2024Like

Quels conseils pour faire face à la dépression du divorce ?

Faire face à la dépression après le divorce : Conseils pour la guérison : Le divorce est souvent accompagné d’une multitude d’émotions complexes, notamment la tristesse, la colère, la confusion et la dépression. Apprendre à faire face à ces sentiments peut être un défi, mais il est essentiel pour entamer le processus de guérison et avancer dans sa vie. Voici quelques conseils pour faire face à la dépression du divorce : Quels conseils Accepter et reconnaître ses émotions : La
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septembre 15, 2023Like

Qu’est-ce que la thérapie par neurofeedback? Comment ça marche et comment ça aide?

La thérapie par neurofeedback est une approche innovante et prometteuse dans le domaine de la santé mentale et du bien-être. Elle repose sur l’idée que le cerveau peut être formé pour fonctionner de manière plus optimale grâce à des techniques de rétroaction directe. Cette méthode est de plus en plus utilisée pour traiter un large éventail de troubles mentaux et émotionnels, allant de l’anxiété à la dépression en passant par les troubles du déficit de l’attention et même les traumatismes
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