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Est-ce que le chuchotement, le souffle, le grattage, le tapotement ou le froissement des sons vous apportent de la relaxation ? Eh bien, c’est ce que l’on appelle la magie des vidéos et audios ASMR. Ces jours-ci, les vidéos et les audios ASMR sont tendance sur YouTube, Instagram et Facebook. Et nous les avons tous regardés, appréciés et fait défiler pour regarder la prochaine vidéo ASMR. La raison principale de ce défilement est que les vidéos ASMR apportent une relaxation therapie-deuil

Le counselling conjugal, également connu sous le nom de thérapie de couple, est une approche professionnelle visant à aider les couples à résoudre leurs problèmes relationnels et à améliorer leur communication. Il existe de nombreuses opinions divergentes sur l’efficacité du counselling conjugal, et son succès dépend souvent de plusieurs facteurs, notamment la volonté des partenaires de s’engager dans le processus, la compétence du thérapeute et la nature des problèmes sous-jacents. Tout d’abord, il est essentiel de comprendre que le counselling therapie-deuil

L’estime de soi peut être définie comme la manière dont une personne évalue sa propre valeur, sa capacité à faire face aux défis de la vie et son droit à être heureuse. Cela peut inclure la perception de sa propre apparence, de ses compétences et de ses relations avec les autres. Les causes d’une faible estime de soi Plusieurs facteurs peuvent influencer l’estime de soi d’une personne, notamment : Les expériences de vie négatives, telles que le harcèlement, les abus therapie-deuil

Alors que la rentrée scolaire est déjà bien entamée, nous examinons comment les familles peuvent profiter de cette période pour se réinitialiser et établir de nouvelles routines afin d’éviter l’épuisement. Les vacances d’été sont terminées et les enfants retournent à l’école à l’aube de l’automne. Malgré l’effervescence des enfants, cette période peut aussi être une période de doute pour les parents qui doivent faire face aux redoutables départs précoces et aux courses d’école, et ce, avant même de commencer leur therapie-deuil

Dans un monde où le bien-être personnel et professionnel devient une priorité, il est essentiel de bien comprendre les rôles distincts des coachs de vie et des thérapeutes. Bien que ces deux professions puissent sembler similaires, elles offrent des approches différentes pour aider les individus à atteindre leurs objectifs et améliorer leur qualité de vie. Alors, comment déterminer lequel de ces professionnels est le mieux adapté à vos besoins ? Décryptons ces deux pratiques pour vous aider à faire le therapie-deuil

Introduction L’autisme est un trouble du développement qui affecte la communication, le comportement social et les compétences cognitives. Bien qu’il n’existe pas de remède absolu pour l’autisme, il existe de nombreuses thérapies et interventions qui peuvent améliorer la qualité de vie des personnes atteintes. Dans cet article, nous allons explorer les meilleures thérapies faciles à essayer pour l’autisme, qui sont accessibles et bénéfiques pour les individus touchés par ce trouble. 1. Thérapie comportementale appliquée (TCA) La Thérapie Comportementale Appliquée, ou therapie-deuil

Qu’est-ce que le stress toxique et en quoi diffère-t-il du stress « ordinaire » ? La vie de chacun comporte un certain niveau de stress. Les exigences professionnelles, les responsabilités familiales, les pressions financières et les relations interpersonnelles sont autant d’éléments qui nous pèsent et qui finissent par provoquer du stress de temps à autre. En fait, il existe de nombreux types de stress, notamment le stress toxique et le stress émotionnel. N’oubliez pas, cependant, que le stress n’est pas toujours mauvais. therapie-deuil

Lorsque le service médical du bâtiment 52 a ouvert ses portes dans les années 1930 sur le campus du Walter Reed Army Medical Center à Washington, D.C., ce bâtiment de plusieurs étages comportait des porches de couchage en plein air pour le personnel de l’armée souffrant de tuberculose. (L’air frais et le soleil étaient des moyens largement prescrits pour aider à débarrasser le corps de la maladie infectieuse affectant les poumons). Avec l’apparition de nouveaux traitements au lendemain de la therapie-deuil

Le renforcement positif est une méthode de modification du comportement qui consiste à récompenser les comportements souhaités. Cette technique est largement utilisée dans l’éducation des enfants, la formation des animaux, et même dans le management d’entreprise. Voici quelques conseils pour pratiquer le renforcement positif de manière efficace. Comprendre le comportement à renforcer Avant de commencer à pratiquer le renforcement positif, il est important de comprendre le comportement que vous souhaitez renforcer. Identifiez clairement le comportement souhaité et déterminez les situations therapie-deuil

Le licenciement est l’une des expériences professionnelles les plus difficiles que l’on puisse traverser. Il s’accompagne souvent d’une vague d’émotions, notamment l’incertitude, la perte de confiance en soi et surtout, l’anxiété. L’anxiété liée à la perte d’emploi est naturelle, mais il est essentiel de savoir la gérer pour éviter qu’elle ne prenne le contrôle de votre bien-être mental et physique. Voici plusieurs pistes pour comprendre et atténuer cette anxiété. Premièrement, il est important d’accepter vos émotions. Après un licenciement, il therapie-deuil

La déficience cognitive légère est une affection qui ressemble au déclin cognitif résultant du vieillissement. Bien que le vieillissement du cerveau et les troubles légers de la cognition puissent se ressembler, ce sont deux choses complètement différentes. Les troubles légers de la cognition s’accompagnent souvent de différents problèmes de santé mentale. Il s’agit le plus souvent d’une comorbidité avec la dépression. Il est marqué par des irrégularités dans la mémorisation des événements, des difficultés à penser correctement, un brouillard cérébral, therapie-deuil

Conseils pour construire une relation saine Vous voulez vous sentir aimé et lié à votre partenaire ? Ces conseils peuvent vous aider à construire et à maintenir une relation amoureuse saine, heureuse et satisfaisante. Construire une relation saine Toutes les relations amoureuses connaissent des hauts et des bas et nécessitent du travail, de l’engagement et une volonté d’adaptation et de changement avec votre partenaire. Mais que votre relation en soit à ses débuts ou que vous soyez ensemble depuis des therapie-deuil